Odpúšťam si všetky tie chvile, keď som neveril/a svojej sebahodnote a nechal/a svoju hodnotu v rukách iných.
Odpúšťam si všetky tie chvíle, keď som nepočúval/a svoj vnútorný hlas a podľahlol/ podľahla sociálnym tlakom, ktoré ma zatrpkli, alebo viedli k činom, ktoré som naozaj nechcel/a.
Odpúšťam si, že občas nepočúvam múdrosť svojho tela a svojej bytosti. Spôsobujem si chorobu a doslova „bolestivý“ vzťah k sebe.
Odpúšťam si svoju občasnú nevedomosť a odpojenie od zdroja.
Odpúšťam si časy, keď som nevedel/a, ako si dať láskyplné limity v situáciách, ktoré mi ubližovali, a nakoniec som ubližoval/a sám/a sebe.
Odpúšťam si, že som oklamal/a falošnými ilúziami.
Odpúšťam si všetku energiu, ktorú som premámil/a na prispôsobenie sa spoločenským konvenciám, ktoré boli proti mojej prirodzenosti.
Odpúšťam si všetok ten hnev, závisť, nenávisť a násilie, ktoré som na sebe spôsobil/a, že som nevidel/a, že ostatní sú len odrazom mňa.
Odpúšťam si, že som nedokázal/a oceniť svoju zraniteľnosť, ktorá je mojou podstatou.
Odpúšťam si, že som svoje šťastie, smútok a projekcie vložil do rúk iných.
ODPÚŠŤAM SI.
Odpustite si, všetko je to v poriadku, nemajte výčitky, lebo tým si len tvoríte nízke energie, blokády a utrpenie.